O MNĚ
Jmenuji se Lucie Antes, jsem arteterapeutka a sama aktivně tvořím. Když přijdete ke mně na arteterapii, dostanete psychoterapii. Moje arteterapie není výtvarka. Nemusíte umět malovat ani mít k umění vztah.
Ráda a často bořím mýty o arteterapii. Věřím, že arteterapie má své místo nejen v neziskové sféře a zdravotnictví. A proto o ní mluvím také v podnikatelských kruzích. Není jen pro ženy, dochází ke mně i muži. I podnikajícímu muži dokáže tato forma psychoterapie pomoci, třeba se syndromem vyhoření. Dokonce ani nemusí umět malovat.
Mám letité zkušenosti v oblasti duševního zdraví, pracuji také s klienty s psychiatrickou diagnózou. Ve své praxi se setkávám s různými životními situacemi, krizemi a příběhy. Kromě uměleckých metod využívám i rozhovor, ale pokud to bude třeba, obejdeme se úplně beze slov. Nemějte obavu, nemusíte umět malovat ani mít k umění vztah.
„Namaluj mi obraz a já ti řeknu, jaký jsi.“ Tuto službu nenabízím, moje arteterapie není interpretační, to znamená, že z obrázků „nic nevěštím“. Význam hledám společně s klientem. Jsem zaměřená na proces, provázení změnou a hledání silných stránek. Využívám potenciál jednotlivých výtvarných materiálů tak, aby pomáhaly buď v rozvoji nebo k úzdravě.
Mým přáním je, aby se lidé učili hledat radost v obyčejných věcech a uměli si v případě psychické nepohody do budoucna poradit i sami.
Klienti získají při terapii se mnou dovednosti a nástroje. V současné chvíli se specializuji na metodu fraktální kresby, která nabízí možnost sebe-terapie.
Pracuji pod odbornou supervizí, což znamená, že se dále radím s profesně staršími kolegy a konzultuji svou práci (samozřejmě anonymně), abych mohla co nejlépe pomáhat.
Jsem členkou České arteterapeutické asociace (ČAA) a kandidátní členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP). Dodržuji zásady mlčenlivosti a řídím se etickým kodexem ČAA a psychoterapeutů.
Rezervujte si svůj termín na úvodní konzultaci. Společně vybereme formu konzultací, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Arteterapie přichází, když slova nestačí nebo je jich moc:
- Mluvení vám nepomáhá? Mlčení nic nemění? Zkusili jste to nakreslit a reflektovat?
- Odbíháte myšlenkami do denního snění, až vám utíká život?
- Přejete si cítit se dobře ve vztazích?
- Chcete změnu a něco pro ni udělat?
- Špatně spíte? Možná nevíte, že kvalita spánku často závisí na psychické pohodě.
- Máte diagnózu od psychiatra a chcete něco víc k lékům?
- Nevíte, co byste vlastně měli na terapii dělat? Neumíte si představit, že budete hodinu jen mluvit?
Odbornost je pro mě důležitá. Spolupracuji s psychiatry a dalšími odborníky. Mám vzdělání v arteterapii, psychoterapii a fytoterapii:
- Pětiletý psychoterapeutický výcvik SUR s arteterapeutickým zaměřením;
- Systematický dvouletý výcvikový kurz artefiletiky a arteterapie;
- Fytoterapie v Akademii léčivých rostlin;
- Vysokoškolské vzdělání v oblasti pedagogiky, psychologie a sociální práce;
- Kurzy krizové intervence a provázení osob v krizových situacích, psychiatrické minimum, kurzy imaginativních technik a další.
